Herzlich Willkommen

Jeder Mensch ist einzigartig Egal ob Kind, Jugendlicher, junger Heranwachsender oder erfahrener Erwachsener. Jeder hat seine ureigenen Möglichkeiten, die Hürden seines Lebens zu meistern. Mentaltraining bedeutet „Geistiges Training“. Und damit ist Mentaltraining für jeden geeignet, der fit bleiben und seine volle Leistung entfalten möchte. Damit ist einerseits das Training der Gedanken gemeint. Andererseits kann man unter geistigem Training auch folgende Bereiche des menschlichen Daseins verstehen: •     Körper •     Gedanken •     Gefühle •     Spiritualität

Was ist Mentaltraining oder Mentalcoaching? • eine umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung • die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns • eine systematisch gegliederte Methode, die befähigt, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen • die gezielte Nutzung unserer geistigen Fähigkeiten, um Probleme als Chancen zu begreifen sowie Wünsche und Ziele zu verwirklichen. • Mentaltraining/-coaching, wenn es seriös betrieben wird, hilft bei der Selbstfindung und beim Erschließen des eigenen Potentials. Mentales Training ist allgegenwärtig Permanent laufen im menschlichen Geist Prozesse ab, wie sie auch im mentalen Training oder Coaching genutzt werden: Vorstellungen werden zu Bildern, die unser Handeln bestimmen. Dies geschieht jedoch zumeist unbewusst und unkontrolliert, und wirkt häufig kontraproduktiv – wenn die Gedanken nur um Unsicherheiten, Ängste und Versagen kreisen, blockiert man sich selbst und kann seine Ziele nicht positiv und Lösungsorientiert anvisieren. Selbsterkenntnis und Selbstmanagement Ziel eines mentalen Trainings/Coachings unter professioneller Anleitung ist es, solche Blockaden aufzulösen und das Denken in positive und konstruktive Bahnen zu lenken. Grundlage dafür muss zunächst das Erkennen und Formulieren der eigenen Situation, der eigenen Fähigkeiten und der eigenen Ziele sein. Der Mentaltrainer/-coach hilft dabei, sich diese klar vor Augen zu führen. Im Rahmen des Trainings/Coachings wird der Teilnehmer jedoch in die Lage versetzt, selbständig seine Kräfte zu realisieren und zu fokussieren und so sein eigenes Potential zu erschließen. Techniken des mentalen Trainings Welche Techniken zum Einsatz kommen, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Der Schwerpunkt des Trainings/Coachings (Persönlichkeitsentwicklung, Wirtschaft, Sport, Gesundheitsprävention, Pädagogik), die Methodenpräferenzen des Trainers/Coachs, sowie Ausgangssituation und Ziel der Teilnehmer sind einige der ausschlaggebenden Größen. Im Allgemeinen handelt es sich um eine Kombination aus: • Zentrumsarbeit (Arbeit mit dem Unterbewusstsein in einem Trance ähnlichen Zustand) • Konzentrations- und Entspannungsübungen • autogenem Training und PMR • Hinführung zu positivem Denken (Angst-Stressbewältigung) • Meditation • Anleitung zur Visualisierung (Phantasiereisen) • Elementen aus der NLP • begleitende Kinesiologie • energetische Wirbelsäulenaufrichtung Diese Maßnahmen ersetzen keinen Arzt oder Heilpraktiker

Das Seminar ist wieder im Aufbau / Der neue Termin wird noch bekannt gegeben   7 Geheimnisse für ein leichteres Leben In Zusammenarbeit mit Oliver Schipke MENTAL-CODE® 7 Geheimnisse für mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben   Endlich weniger Stress, weniger Angst und mehr Lebensqualität, ein Ziel das erreichbar ist. Die hohe Schule des Mental-Trainings kann Ihr Leben positiv beeinflussen. Es ermöglicht Ihnen, das Leben in die Hand zu nehmen und es so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen. Im Seminar „7 Geheimnisse für mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben“ erfahren Sie, wie Sie mit mehr Entschlossenheit, mehr Gelassenheit und mehr Wissen, wie unser Gehirn funktioniert, stressfreier durch den (Berufs-) Alltag kommen können. Sie erfahren, entdecken und entfalten die Kunst geistige Kräfte gezielt einzusetzen, um Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen und in allen (Lebens-) Bereichen mehr Leichtigkeit zu erreichen. Egal, ob Sie dieses Wissen privat oder im Berufsalltag nutzen wollen, das Seminar ist so konzipiert, dass es allen Nutzen bringt.. Freuen Sie sich auf zwei intensive und unvergessliche Seminartage.   1 Wochenende, 2 Tage Faszination 1. Tag: Total mental - wissen wie es geht • Wie funktionieren unsere Gehirne • Das Zusammenspiel der Gehirnhemispähren • Effektive Entspannungsübungen • Glück und Erfolg reiner Zufall? Oder: Die Macht des Unterbewusstseins • Effektive Methoden um hinderliche  Muster  aufzuspüren - Grundlagen • Mit Power-Tools zu mehr Zufriedenheit • Hilfreiche „Stress-lass-los Techniken“ • Angst war gestern - Leichtigkeit leben wir heute 2. Tag: Wellness für die Seele • Raus aus dem Psychodrama • Probleme erkennen und aussteigen -  der 13 Punkte Befreiungsplan • Methoden und Techniken um sich dauerhaft von negativen Mustern zu befreien • Unsere Grundbedürfnisse kennen und konstruktiv danach leben lernen • Die Prinzipien der Shaolin-Mönche für mehr Gelassenheit im Leben • Das Phasenmodell der Veränderung • Mit Power-Tools Veränderungsprozesse effektiv begleiten und festigen • Body Scan • Klangschalenmeditation Um wahren Erfolg zu erlangen stellen Sie sich vier Fragen: Wieso? Wieso nicht? Wieso nicht ich? Wieso nicht jetzt? James Allen (1864 - 1912) An beiden Tagen steht auch die Freude an den Übungen im Vordergrund, denn mit Humor und Teamgeist lernen wir leichter Leichtigkeit :-) Termin:  - 10.00 bis 17.00 Uhr Ort: Investition 385,- EUR/p.P. inkl. MwSt Anmeldung: mail@mental-code.de Hinweis: Themenänderungen und Ergänzungen sind jederzeit möglich! Bei Fragen einfach Anrufen: MENTAL-CODE® MENTAL-CODE® Mental-Training und Gesundheitsmanagement purepower-mentaltraining Oliver Schipke Renate Wenzel Kanzleistr. 24 Heidbrinkstraße 24 72764 Reutlingen 33378 Rheda-Wiedenbrück Telefon 07121 - 62 09 02 Telefon 0151 - 22345267 eMail mail@mental-code.de eMail info@purepower-mentaltraining.de Internet www.mental-code.de Internet www.purepower-mentaltraining.de

Din Gliekgewicht Susanne Möllmann Telefon:  04252 9110679 www.agn-kreis-diepholz.de www.agn-kreis-diepholz@web.de

Aktuelles / Informationen Burnout geht uns alle an Der sogenannte Burnout (auf Deutsch: „Ausbrennen“) ist bislang fast nur bei Erwachsenen bekannt, und dort insbesondere bei Selbstständigen und Arbeitnehmern in gehobenen Positionen. Doch immer häufiger wird ein Burnout auch bei Kindern und Jugendlichen diagnostiziert! Gibt es das wirklich? Wodurch macht er sich bemerkbar? Und was können betroffene Eltern tun? Zunächst zur Definition des Begriffes „Burnout“: Man bezeichnet damit eine akute emotionale Erschöpfung aufgrund dauerhafter oder temporärer Überforderung. Der Burnout äußert sich durch eine verminderte Leistungsfähigkeit und kann zu völliger Erschöpfung, Apathie und einer ganzen Reihe von psychosomatischen Erkrankungen führen. Auch die Suchtgefährdung kann in diesem Fall stark zunehmen. Eine Behandlung kann langwierig sein und ist nur dann Erfolg versprechend, wenn die Ursachen erkannt und durch neue Gewohnheiten und Verhaltensweisen ersetzt werden. Wichtig zu wissen ist: Im Bereich der Wissenschaft ist das Burnout-Syndrom nicht als eigenständige Krankheit anerkannt, sondern gilt als Problem im Zuge der eigenen Lebensbewältigung. Daher werden die Kosten für eine Behandlung nicht in allen Fällen von den Krankenkassen übernommen. Burnout - Lebenskrisen - Depressionen können jeden treffen. Sollten Sie sich in einer dieser Lebenssituationen befinden, ignorieren Sie diese nicht, sondern lassen Sie sich frühzeitig professionell helfen. Gerade stark leistungsorientierte Menschen sind es gewohnt, alle Angelegenheiten im Job und auch privat im Alleingang zu erledigen. Aber kein Mensch kann "immer alles" alleine schaffen. Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche, ganz im Gegenteil. Hilfe holen erfordert sehr oft Mut und ist ein Zeichen von Stärke. Hol dir Hilfe und Unterstützung. Prävention: - Aufklärung - Warnsignale erkennen - Eigene Ressourcen (wieder) entdecken - Eigene Wege gehen Beratung:  - Individuell  - Aufklärend  - Lösungsorientiert Therapie:  - Gesprächs,- und verhaltenstherapeutische Sitzungen  - Achtsamkeitstraining  - Entspannungsverfahren  - Verstehen und neue Wege gehen Nachsorge:  Erst Reha und dann?  - Einzel,- oder Gruppentherapie  - Gespräche und Körperarbeit  - Das Ziel nicht aus den Augen verlieren, auf einem guten Weg bleiben.

Datenschutzerklärung: Datenschutz Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben. Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten durch Dritte zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit ausdrücklich widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-Mails, vor. Datenschutzerklärung für die Nutzung von Facebook-Plugins (Like-Button) Auf unseren Seiten sind Plugins des sozialen Netzwerks Facebook (Facebook Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, California, 94025, USA) integriert. Die Facebook-Plugins erkennen Sie an dem Facebook-Logo oder dem "Like-Button" ("Gefällt mir") auf unserer Seite. Eine Übersicht über die Facebook-Plugins finden Sie hier: http://developers.facebook.com/docs/plugins/. Wenn Sie unsere Seiten besuchen, wird über das Plugin eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und dem Facebook-Server hergestellt. Facebook erhält dadurch die Information, dass Sie mit Ihrer IP-Adresse unsere Seite besucht haben. Wenn Sie den Facebook "Like-Button" anklicken während Sie in Ihrem Facebook-Account eingeloggt sind, können Sie die Inhalte unserer Seiten auf Ihrem Facebook-Profil verlinken. Dadurch kann Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Benutzerkonto zuordnen. Wir weisen darauf hin, dass wir als Anbieter der Seiten keine Kenntnis vom Inhalt der übermittelten Daten sowie deren Nutzung durch Facebook erhalten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärung von facebook unter http://de-de.facebook.com/policy.php Wenn Sie nicht wünschen, dass Facebook den Besuch unserer Seiten Ihrem Facebook-Nutzerkonto zuordnen kann, loggen Sie sich bitte aus Ihrem Facebook-Benutzerkonto aus. Datenschutzerklärung für die Nutzung von Google Analytics. Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. ("Google"). Google Analytics verwendet sog. "Cookies", Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglichen. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Im Falle der Aktivierung der IP-Anonymisierung auf dieser Webseite wird Ihre IP-Adresse von Google jedoch innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum zuvor gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt. Im Auftrag des Betreibers dieser Website wird Google diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen gegenüber dem Websitebetreiber zu erbringen. Die im Rahmen von Google Analytics von Ihrem Browser übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Sie können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser-Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website vollumfänglich werden nutzen können. Sie können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Websitebezogenen Daten (inkl. Ihrer IP-Adresse) an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de. Datenschutzerklärung für die Nutzung von Google +1 Erfassung und Weitergabe von Informationen: Mithilfe der Google +1-Schaltfläche können Sie Informationen weltweit veröffentlichen. Über die Google +1-Schaltfläche erhalten Sie und andere Nutzer personalisierte Inhalte von Google und unseren Partnern. Google speichert sowohl die Information, dass Sie für einen Inhalt +1 gegeben haben, als auch Informationen über die Seite, die Sie beim Klicken auf +1 angesehen haben. Ihre +1 können als Hinweise zusammen mit Ihrem Profilnamen und Ihrem Foto in Google-Diensten, wie etwa in Suchergebnissen oder in Ihrem Google-Profil, oder an anderen Stellen auf Websites und Anzeigen im Internet eingeblendet werden. Google zeichnet Informationen über Ihre +1-Aktivitäten auf, um die Google-Dienste für Sie und andere zu verbessern. Um die Google +1-Schaltfläche verwenden zu können, benötigen Sie ein weltweit sichtbares, öffentliches Google-Profil, das zumindest den für das Profil gewählten Namen enthalten muss. Dieser Name wird in allen Google-Diensten verwendet. In manchen Fällen kann dieser Name auch einen anderen Namen ersetzen, den Sie beim Teilen von Inhalten über Ihr Google-Konto verwendet haben. Die Identität Ihres Google-Profils kann Nutzern angezeigt werden, die Ihre E-Mail-Adresse kennen oder über andere identifizierende Informationen von Ihnen verfügen. Verwendung der erfassten Informationen: Neben den oben erläuterten Verwendungszwecken werden die von Ihnen bereitgestellten Informationen gemäß den geltenden Google-Datenschutzbestimmungen genutzt. Google veröffentlicht möglicherweise zusammengefasste Statistiken über die +1-Aktivitäten der Nutzer bzw. gibt diese an Nutzer und Partner weiter, wie etwa Publisher, Inserenten oder verbundene Websites.

Internetpräsenz von Renate Wenzel, Rheda-Wiedenbrück-purepower-mentaltraining.de

Magix Web Designer 10

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Renate Wenzel Heidbrinkstraße 24 33378 Rheda-Wiedenbrück Diese Internet Präsentation wurde mit Magix Web Designer 10 und Strato erstellt Die eingebundenen Bilder entstammen aus eigene Fotografien. Bilder mit Copyright und Nutzungsgenehmigung von www.fotolia.com Quelle: http://www.e-recht24.de Haftungsausschluss (Disclaimer) Haftung für Inhalte Als Dienstanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Dienstanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen. Haftung für Links Unser Angebot enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen. Urheberrecht Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen. Weitere  Angaben gemäß Dienstleistungsinformations-Pflichten-Verordnung (vormals § 6 Teledienstgesetz) Den Fernlehrgang zur psychologischen Beraterin-Personal Coach und zum Mentaltrainerhabe ich in Deutschland erworben. Meine Tätigkeit erfolgt als Mentaltrainerin/  Mental Coach in Deutschland. Ich biete keine Behandlung krankhafter Störungen (Psychotherapie) an.

Renate Wenzel     Heidbrinkstraße 24 33378 Rheda-Wiedenbrück Mobil 0151 22345267 info@purepower-mentaltraining.de Steuernummer: 347/5994/4123 FA Wiedenbrück